[...] z kielc na termin to bym do głowy dostał. W skrócie zabieg trwał 3,5 h w tym podawanie i przygotowanie wszystkiego do zabiegu trwało około godziny. Ból? czasami czułem jakieś kłucie czy lekki ból ale dr odrazu mówił żeby mówić jak boli i dawał znieczulenie. Sam dr bardzo wporządku :) ja miałem ogólnie małe gino tzn. sam tak mówił i sam [...]
Witam. Zaintersowala mnie ta dieta, ale boje sie katabolizmu miesni. Jakie antykataboliki polecacie? Mam l-glutamine i mysle ze jak bym zaczal ta diete to ja skonsumuje, mysle tez o odzywce bialkowej przed snem, czy polecacie cos jeszcze? I jeszcze jedno, JOGGER czy po tej diecie spadla Ci sila, wytrzymalosc itp? "He who makes a beast of [...]
Witam . Chciałbym zapytać jakie ćwiczenia robić z hantlami. Mam 172 wzrostu ok 63 kg wagi. Przedtem ćwiczyłem tylko pompki,przysiady i brzuszki . Jakie ćwiczenia i ile serii polecacie ? tutaj nie układamy planów Tu masz gotowca dla początkujących http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html tu masz atlas jakie ćwiczenia można [...]
[...] http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-masters-rpu2-6-oz-warszawa-i4388202003.html http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-superb-dragon-nowosc-8oz-i4403633701.html Co polecacie z tych?. Będę dopiero zaczynał pasję z KICKBOXINGU. i chciałbym jakieś dobre takie sam raz na początek Zmieniony przez - DominikW w dniu 2014-07-31 21:14:04
[...] http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-superb-dragon-nowosc-8oz-i4403633701.html Co polecacie z tych?. Będę dopiero zaczynał pasję z KICKBOXINGU. i chciałbym jakieś dobre takie sam raz na początek Zmieniony przez - DominikW w dniu 2014-07-31 21:14:04 Mi RPU-2 służą, także na początek mogą być.
Dzieki za ten artykuł. Dopiero zaczynam przygodę ze zdrowym odźywianiem i dużo w nich cennych informacji. Mam jednak poważny problem, jak zapewnić odpowiednią ilość białka w diecie. Jeśli jem tak by zapewnić odpowiednią ilość to przekraczam dzienną normę kalorii. Niestety wszystko co ma dużo białka (jaja, sery, kiełbasa) ma dużo tłuszczy. No może [...]
Panowie jakie t3 wybrac, mam mozliwosc zamowic tylko przez internet, lekaza stracilem a deal sie wyprowadzil, no pieknie :D : t3 cytomel 50mcg/tab- Euro Pharmacies t3 cytomel 25mcg/tab- Uni Pharma t3 cytomel 100mcg/tab- La Pharma t3 cytomel 50mcg/tab Genesis Pharma t3 50mcg/tab Hubei Huangshi-Chinczyk mix t3, t4 Genesis Pharma 30t3 120t4 [...]
hejka Na dniach planuję dołożyć do redukcji clen i t3 - jakie "marki" polecacie jako bezpieczne i pewne - mam do wyboru nexium i vermodje cleny a t3 od unipharma Ktoś miał z tym styczność i poleca? Zmieniony przez - wickedman w dniu 2016-02-08 03:29:10
hejka Na dniach planuję dołożyć do redukcji clen i t3 - jakie "marki" polecacie jako bezpieczne i pewne - mam do wyboru nexium i vermodje cleny a t3 od unipharma Ktoś miał z tym styczność i poleca? Zmieniony przez - wickedman w dniu 2016-02-08 03:29:10 vermodje clen jest kosa polecam a t3 najpewniejsze novo :)
hejka Na dniach planuję dołożyć do redukcji clen i t3 - jakie "marki" polecacie jako bezpieczne i pewne - mam do wyboru nexium i vermodje cleny a t3 od unipharma Ktoś miał z tym styczność i poleca? Zmieniony przez - wickedman w dniu 2016-02-08 03:29:10 Clen- vermodje, chociarz ja bym pokombinowal i stawial na balkana-mnie 80 juz kopalo, a t3 to [...]
witam jakie marki polecacie. interesuje mnie enanthat i winstrol strzaly. dzieieki Enan: Primus, bioniche, B.M. Wino inj: Primus, Bioniche P.S. Chyba nie ten temat, powinno byc w PL realia. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-10-01 19:05:56
Witam wszystkich na forum to jest mój pierwszy post :) Za 2 tygodnie kończe opakowanie DymaBurna Xtreme narazie jest dobrze straciłem około 3 kilo wagi i przy moich 182 cm waże już 76 kg (jestem piłkarzem ,także nie piszcie ,że nie mam z czego spalać ,bo brzuszek jest) Dieta to ogólnie rano owsiana ,potem normalny domowy obiad (w mniejszych [...]
[...] planuję iść od 6 września na służbę przygotowawczą ( o ile się oczywiście dostanę..), 1. Co mam złożyć wraz z wnioskiem o powołanie do służby przygotowawczej? 2. Czy jakieś dyplomy, stopnie z trenowanych sztuk walk także załączyć? 3. Jeśli jestem tegoroczną absolwentką szkoły średniej to jaki korpus wpisać szeregowych czy podoficerów? 4. [...]
Witam, jestem po usunięciu tarczycy oraz węzłów chłonnych. Chcę zacząć ćwiczyć na siłowni, jakie treningi polecacie na początek? Co do diety najpierw chciałabym przejść na oczyszczenie organizmu.